Stilte na de stress
Door: Heidi
Blijf op de hoogte en volg Heidi
23 Mei 2016 | Frankrijk, Collioure
Net een show via internet gekeken van Marc-Marie Huijbregts en daarin zet hij vooral een grote spiegel voor zichzelf neer en beschrijft een (heel mooi en voor mij toepasselijk) stukje waarin hij vertelt dat zijn moeder hoe zwart het zwart in haar leven ook kon lijken ze wist dat er een moment zou zijn dat je het minder zwart kon en zou zien. Hoe moeilijk het soms ook lijkt of is..
Gisteren morgen nam ik een pilletje tegen de hooikoorts, was al een paar dagen moe (van het weer) maar gisteren was het extreem, toen ik vanochtend weer een hooikoortspilletje wilde innemen zag ik welk pilletje ik had ingenomen en laten we het erop houden dat deze niet voor of tegen de hooikoorts was. Afgelopen winter, vooral aan het einde hiervan kreeg ik pilletjes (ik de persoon die een hekel aan pillen slikken heeft en zelfs voor hoofdpijn heel lang geen pillen slikte) die me af en toe konden helpen beter in slaap te komen en me op zelf gekozen momenten wat rustiger konden maken. Gisteren werd ik hier dus echt heel moe van en was het gewoon irritant, was echt niet vooruit te branden. Moest hier vanochtend verschrikkelijk om lachen en kan er nog steeds om lachen. Tegelijkertijd besef ik maar weer eens dat het goed met me gaat, vergeleken met het begin van dit seizoen toen ik er nog zo moest inkomen met alles en hoe gesmeerd het eigenlijk weer gaat. Ja zelfs na mijn afgelopen verhaal over de stress die even op me afkwam en de rust die er nu weer is..
De mooie show van Marc- Marie waarin ik ook even die spiegel krijg voorgehouden en het soms echt een kwestie van volhouden en doorzetten is en het vervelende gevoel echt wel weer kan verdwijnen. Ik ben daar toch weer het 'levende' bewijs van.
Heidi die momenteel al ruim 6 weken bewust met haar voeding bezig is en deze onder de loep heeft gelegd, sinds die tijd geen chipje, snoepje, junkfood en last but not least wijn heeft aangeraakt. Dit alles om hopelijk een rustige huid te krijgen. Daar was het me namelijk allemaal om te doen, deze doet op veel momenten zijn werk en is rustig maar heel soms nog wat onrustig. Mijn lijf voelt zoveel rustiger door het anders eten, ik sport veel (naast mijn werk ga ik momenteel 3x p week naar een sportschool buiten de camping) en ben inmiddels sinds begin april 7 kg kwijt, maar het allerbelangrijkste is dat ik eet wat ik lekker vind, maar heel bewust aan het kijken ben hoe het nog gevarieerder kan. Nou en dit werpt zijn vruchten af!!
Uiteraard ga ik echt wel weer een wijntje nuttigen en dat zal heel snel al zijn, namelijk als mijn broer, vrouw en kids komen bij mij op de camping. Ik heb ze gemist, mis ze altijd mijn familie maar gelukkig hebben we internet die het meestal goed doet en ik met iedereen contact kan hebben. Kijk ernaar uit!
Morgen weer een dagje op stap, moet soms een beetje nog wel de balans vinden in het niet teveel doen op mijn vrije dag, vorige week bijvoorbeeld zo'n 4 uur gefietst op mijn vrije dag, was er op het laatst ook helemaal klaar mee.
Nee morgen ga ik een stukje rijden om naar het huis van Salvador Dali te gaan kijken (meet Heidi de cultuursnuiver), nu kan het nog en heb ik de energie er nog voor,
Maar eerst ga ik lekker slapen!
Bon nuit :-)
-
24 Mei 2016 - 10:41
Papa En Mama:
♡♡♡ -
25 Mei 2016 - 17:50
K.huijgenheijboer@upcmail.nl:
Hai Heidi, knap dat je 7 kilo bent afgevallen. Moet je me toch een keer vertellen hoe jouw eetpatroon er uit ziet. Ik drink ook praktisch geen wijn en let erg op met eten. Niet snoepen en snacken maar afvallen, ho maar.
Fijn dat aankomend weekend Jacco, Eveline en de kids komen.
Het is dat nog relatief rustig denk ik dus kun je daar van genieten. Ik denk dat Pim al helemaal opgewonden is?
Veel plezier en stuur eens wat mooi weer deze kant op. Ik heb nu net de houtkachel aangestoken dus dan weet je het wel.
Dikke knuffel Korrie
Reageer op dit reisverslag
Je kunt nu ook Smileys gebruiken. Via de toolbar, toetsenbord of door eerst : te typen en dan een woord bijvoorbeeld :smiley